Descargar Anda is Here

Descargar Anda is Here,

Anda is Here: unha aplicación de Android que che axuda a mellorar a túa calidade de vida con meditación, sono, atención plena e prácticas de meditación. Contido especial tanto para ti como para o teu fillo nunha soa aplicación. Elaboráronse máis de 200 historias de traballo e sono no seu contido baixo a asesoría de psicólogos e pedagogos expertos.

Descargar Anda is Here

A diferenza de aplicacións similares, Anda Buda, unha plataforma de vida plena que pode ser utilizada tanto por adultos como por nenos, inclúe historias especiais de sono e meditacións guiadas deseñadas con técnicas de atención plena. Ademais das actividades dirixidas a aumentar a conciencia de adultos e nenos, a autocompaixón, o amor propio, a autoconfianza, etc. para adultos e nenos. Existen prácticas eficaces sobre o tema. Ademais, a biblioteca de música inclúe música relaxante deseñada para durmir cómodo. Hai ducias de historias escritas para apoiar aos teus fillos en cuestións como a ansiedade, o medo, a atención e o contido actualízase cada semana.

Agora aquí as funcións da aplicación de Android

• Historias de sono tecidas con mensaxes baseadas no mindfulness, elaboradas baixo a supervisión de expertos psicólogos e pedagogos.
• Exercicios de meditación deseñados para facilitar a transición ao sono, mellorar a calidade do sono e apoiar a saúde mental e física.
• Estudos de ensino de exploración corporal, relaxación muscular progresiva, exercicios de respiración, técnicas de imaxe.
• Práctica curta pero eficaz para principiantes.
• Varios estudos para durmir cómodo.
• Estudos sobre temas como a ansiedade, o estrés, a autoestima, o amor propio, a calma, a relaxación, o propósito da vida, a conciencia corporal.
• Exercicios de concienciación que os pais poden realizar cos seus fillos.
• Exercicios de mindfulness e meditación para grupos de idade 3-4, 5-6, 7-10, 11-14.

Anda is Here Especificacións

• Plataforma: Android
• Categoría: App
• Idioma: Inglés
• Tamaño do ficheiro: 26.00 MB
• Licenza: De balde
• Programador: Anda Burada A.Ş
• Última actualización: 26-02-2023
• Descargar: 1