Descargar J&J Official 7 Minute Workout

Descargar J&J Official 7 Minute Workout,

Deseñada por Chris Jordan, director de Fisioloxía do Exercicio do Instituto Johnson & Johnson de Rendemento Humano, esta aplicación é ideal para persoas con sobrepeso. Con exercicios semanais e diarios, pode aumentar a súa taxa de queima de graxa, para que poida desfacerse do seu peso.

A aplicación, que contén 22 programas de exercicios diferentes en total, inclúe moitos tipos de adestramento. Estes exercicios, que son polo menos 7 minutos, poden levar ata 30 minutos. Noutras palabras, este adestramento, que realizarás con regularidade tomando un pouco de tempo na túa vida, permitirache perder o exceso de peso.

Ademais, na aplicación, que ten preto de 72 movementos, podes facer o teu propio plan e facer espazo para a túa vida fóra do teu traballo. Podes combinar estes movementos, que son axeitados para facer en calquera ambiente, con mil variacións diferentes.

Funcións oficiais de adestramento de 7 minutos de J&J

• Desfacerse do exceso de peso.
• Exercicios de 7 minutos a 30 minutos.
• 22 exercicios diferentes e 72 movementos diferentes.
• Aprende os movementos vendo vídeos.
• Podes compartir os teus adestramentos en Facebook e Twitter.

J&J Official 7 Minute Workout Especificacións

• Plataforma: Android
• Categoría: App
• Idioma: Inglés
• Licenza: De balde
• Programador: Johnson & Johnson Health & Wellness Solutions Inc.
• Última actualización: 26-02-2023
• Descargar: 1