Descargar Plank Workout
Descargar Plank Workout,
Plank Workout é unha aplicación gratuíta para Android que ofrece un adestramento de plank de 30 días. Unha estupenda aplicación móbil que inclúe movementos de táboas, unha das formas máis sinxelas de queimar graxa, perder peso e ter músculos abdominais máis fortes. Non tes que ter material, non tes que ir ao ximnasio! Con movementos de tablón estacionarios e en movemento que podes facer onde queiras, cando queiras, queimarás a túa graxa en moi pouco tempo, como 1 mes, e terás músculos máis fortes. Descarga agora a aplicación Plank Workout, inicia o cambio!
Descargar Plank Workout
Unha aplicación eficaz que ofrece un plan de perda de peso de 30 días axeitado para todos os niveis de fitness, tanto homes como mulleres, é Plank Workout. Como sabes, os movementos de táboas son os exercicios de queima de graxa máis eficaces. Pódese facer facilmente e todos os músculos están activados, incluídos os músculos do núcleo, os ombreiros e as cadeiras. Non esforza os xeonllos. Aínda que é máis eficaz para queimar a barriga que as abdominales, tamén fortalece os músculos das costas e reduce a dor nas costas. Se a túa postura é mala e tes problemas para manter o equilibrio, podes mellorar o teu equilibrio e postura cos movementos da táboa. Os exercicios de plank tamén aceleran o metabolismo.
A aplicación, que aumenta paulatinamente a duración e a dificultade do exercicio, presenta os movementos con instrucións detalladas, animacións e vídeos para que poidas facer os exercicios da forma máis correcta. Fai un seguimento automático das calorías queimadas e do progreso da perda de peso. Podes personalizar o teu plan de adestramento segundo as túas preferencias.
Plank Workout Especificacións
- Plataforma: Android
- Categoría: App
- Idioma: Inglés
- Tamaño do ficheiro: 13.00 MB
- Licenza: De balde
- Programador: Leap Fitness Group
- Última actualización: 05-11-2021
- Descargar: 1,473